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Yoga é no Programa Vida Nova!

Publicado em 16/04/2014
Yoga 1

      A Yoga baseia-se nas posturas – “asanas”, na respiração, concentração e meditação. Suas posições físicas desviam a atenção dos pensamentos para o corpo, aquietando a mente. Se você tem insônia, depressão, estresse, dores nas articulações e ansiedade, sintomas da competitividade e cobrança da vida moderna, pode encontrar na Yoga o equilíbrio, a paz e a disposição para enfrentar o dia a dia.Permite o controle do corpo, elasticidade, flexibilidade, dinamismo, resistência ao cansaço, melhora da digestão, da circulação do sangue, força psíquica, recuperação da calma e da tranquilidade.

Venha participar das nossas aulas de Yoga - uma aula de energia e relaxamento.

Entre em contato com nossa equipe do Programa Vida Nova e agende sua aula experimental.

Nossas aulas são realizadas na terças e quintas feiras, das 10h30 às 11h30 na Rua Dr. Pedrosa, 257, 4º andar, Centro.

3221-2038/3221-2042/3221-2043

Fonte: Programa

MAPA

IPMC - Instituto de Previdência dos Servidores do Município de Curitiba

Av. João Gualberto, 623
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Telefone: 3350-3661 / 3350-3660
Horário de atendimento: Das 8h às 17h, no mezanino torre B

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